Qual a parte mais difícil de fazer dieta?
Pra mim é o preparo das comidas saudaveis... me dá um desânimo... no mundo ideal tudo já estaria servido e pronto kkkk A praticidade é minha maior inimiga na dieta
elas respondem
1a
Nunca fiz dieta para emagrecer, já tenho perfil mais magro, mas fiz para perder gordura e ter ganho de massa muscular É. muito difícil cortar totalmente o açúcar de toda a alimentação, pesar todas as refeições, tudo medido certinho, principalmente para uma pessoa que gosta de comer como eu.