Vocês tomam whey ou são como eu, que tem preconceito com esse suplemento?

Tenho 61kg e não malho, nunca tive vontade de frequentar academia, só faria se fosse para ficar na bicicleta ou esteira, já me recomendaram a tomar.
eles respondem
Tomo sim, acabei de tomar o meu, inclusive.
 
Tomo sim, acabei de tomar o meu, inclusive. - elaele