Treinaria das 4h às 5h da manhã?
Se vc sai pra trabalhar as 5:30. E só retorna as 18:00. Nesse horário noturno a academia é lota e as vezes estuda a noite, o que faria? Encarava essa rotina?
elas respondem
anônima
10M
Não. Depois que eu treino sinto um sono absurdo e isso me atrapalharia no restante do dia