Se eu tomar vitaminas vou engordar muito?
anônima
Eu estou ficando uma magra esquisita, tenho 20 anos e os meus ossos estão aparecendo.
Eu era bem magra, mas não assim está parecendo que estou anoréxica.
Eu como de tudo e não engordo, queria engordar um pouquinho.
O que posso fazer?
Eu era bem magra, mas não assim está parecendo que estou anoréxica.
Eu como de tudo e não engordo, queria engordar um pouquinho.
O que posso fazer?
eles respondem
Vitaminas são essenciais a sobrevivência e suplementos tem eficácia duvidosa. O essencial é comer coisas como frutas e verduras variadas pra não criar deficiência.
Sobre engordar, é melhor procurar um nutricionista. Cada organismo é diferente dos outros.
Sobre engordar, é melhor procurar um nutricionista. Cada organismo é diferente dos outros.