Fazia academia, completei 1 ano este ano e parei há alguns meses. Devo fazer treino de iniciante quando voltar?
anônima
Vou voltar e devo fazer treino de iniciante? Já que perdi uma parte da massa muscular.
elas respondem
"fez 1 ano esse ano e parei já uns meses desse ano"
Buguei
Buguei