O que acha de alguém que vai treinar sem água, sem mochila e sem fone?
* e sem celular.
eles respondem
7M
Sem levar água ou sem consumir? Eu gosto de ter a garrafa ao lado pra não ficar toda hora indo ao bebedouro, além de perder tempo em fila há o risco de alguém pegar teu aparelho.
Celular eu uso o cronômetro direto. Alguns exercícios eu conto por tempo, não repetição. Fora que pode haver alguma emergência, alguém precisar falar contigo.
Mochila é raro eu levar, mas cada um sabe do seu. Às vezes o cara segue do trabalho ou faculdade, ou vai depois, aí não compensa ir em casa pra trocar.
Enfim, isso eu falo por mim, pros outros tanto faz.
Celular eu uso o cronômetro direto. Alguns exercícios eu conto por tempo, não repetição. Fora que pode haver alguma emergência, alguém precisar falar contigo.
Mochila é raro eu levar, mas cada um sabe do seu. Às vezes o cara segue do trabalho ou faculdade, ou vai depois, aí não compensa ir em casa pra trocar.
Enfim, isso eu falo por mim, pros outros tanto faz.