Alguém mais ai é tão focado na academia assim?
vim passar o final de semana em outra cidade na casa de uma tia minha, só tem ônibus amanhã a noite agora hahaha, perdi o treino de perna, retorno na terça às 6 horas da manhã!
eles respondem
Eu treinei uns 4 anos de judô, jiu-jitsu, malhei uns 3 anos. Vale a pena demais, vc adquire uma saúde que vai durar pro resto da sua vida mesmo que n malhe ou treine por anos.