Alguém mais ai é tão focado na academia assim?
vim passar o final de semana em outra cidade na casa de uma tia minha, só tem ônibus amanhã a noite agora hahaha, perdi o treino de perna, retorno na terça às 6 horas da manhã!
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elas perguntam
17 respostas
13
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eles respondem
13
7M
Nem. 4x na semana tá mais que bom.
7M
Academia é chatíssimo
Eu ali, academia?
7M
Boa, fadinha!
Evoluindo no shape?
Evoluindo no shape?
Eu treinei uns 4 anos de judô, jiu-jitsu, malhei uns 3 anos. Vale a pena demais, vc adquire uma saúde que vai durar pro resto da sua vida mesmo que n malhe ou treine por anos.
7M
eu sou focado tem dias que chego na academia treino por quase 3 horas e depois ja fico na academia por mais 5 horas por que trabalho la mas dai compensaria mais pagar uma diaria em uma academia do lugar ou pular esses dias de treino
7M
4x na semana ja ta otimo.
Os outros dias, cardio e levantamento de garfo.
Os outros dias, cardio e levantamento de garfo.
anônimo
7M
Não dou a mínima pra isso.
7M
Quando comecei eu achava que não iria gostar tanto quanto eu gosto hoje em dia, treinar é terapeutico pra mim.
Não
anônimo
7M
Já fui, mas faz tempo que parei de treinar
7M
Sou rato de academia.
Bons treinos.
Bons treinos.
7M
Não sou.
elas respondem
4
anônima
7M
Não dou a mínima pra isso. (2)
Eu sou, já tô ficando maromba já, as coxa tá inchadona
anônima
7M
Não sou rs.
qual sua dúvida?
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