O que ajuda a controlar sua ansiedade? O que recomendaria?

elas respondem
anônima
6M
Escrever sobre a vida, sobre a tristeza, sobre a felicidade,em forma de poesia, sobre as flores.
Ver a natureza, o céu,os pássaros,as flores,passear,andar, ficar sozinha.

Ficar no colo da pessoa que eu gosto.
Comer coisas gostosas.