Quanto tempo de treino e dieta pra chegar nesse shape? Em uns 6 meses dá?

avatar
Bolachito
Natural, com dietinha e musculacao. Deve dar ne fml

https://i.imgur.com/9kQPM7v.png
https://i.imgur.com/jOI8rhb.png
eles respondem
avatar
Rubb
6M
Uns cinco meses bebendo muita água e comendo muito alface.
0 comentários
0
0
 
Uns cinco meses bebendo muita água e comendo muito alface. - elaele