Quanto tempo de treino e dieta pra chegar nesse shape? Em uns 6 meses dá?

Natural, com dietinha e musculacao. Deve dar ne fml

https://i.imgur.com/9kQPM7v.png
https://i.imgur.com/jOI8rhb.png

eles respondem

Vai ter que nascer de novo e tomar esteróides desde a amamentação...