Vocês acham possível ter um corpo bonito sem precisar de academia?
anônima
tipo, só comendo saudável ou fazendo exercícios em casa, caminhada etc
eles respondem
Sim, mas depende da perspectiva do que é bonito para cada um. Entretanto no geral mantendo uma dieta balanceada e fazendo caminhada ou exercícios em casa já dá para colocar um shape base bem top.