É um problema começar a descontar a frustração e tristeza em comida?
Como vc lida com a frustração?
eles respondem
5M
É sim, quer dizer que não está conseguindo enfrentar. Eu lido com uma prática introspectiva de meditação. Vejo o que sinto, reconheço meu sentimento e vejo o que é razoável. Depois, se for algo que possa mudar, vejo o que pode ser feita. Caso contrário, reconheço que não posso mudar.