É um problema começar a descontar a frustração e tristeza em comida?
Como vc lida com a frustração?
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elas perguntam
15 respostas
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eles respondem
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Sim, precisa descontar nas pessoas.
5M
É sim, quer dizer que não está conseguindo enfrentar. Eu lido com uma prática introspectiva de meditação. Vejo o que sinto, reconheço meu sentimento e vejo o que é razoável. Depois, se for algo que possa mudar, vejo o que pode ser feita. Caso contrário, reconheço que não posso mudar.
Logo vc será uma representante dos quilos mortais
5M
Sim.
Desde que você gaste isso depois
5M
Sim. Lido entendendo que nem sempre as coisas saem como planejei ou quero.
5M
Isso chama-se compulsão. Quando estamos aflitos e angustiados, uma das formas que a mente humana tenta preencher o vazio é com a falsa sensação de acúmulo. Acúmulo de comida, acúmulo de compras... enfim, no final das contas o abismo ainda estará olhando para você.
Comer muito (acredito que não de forma muito saudável), pode potencializar problemas de saúde.
Comer muito (acredito que não de forma muito saudável), pode potencializar problemas de saúde.
anônimo
5M
Jênia. Eu mato baratas a chineladas por diversão.
5M
Não. Faça isso até não conseguir andar mais.
Só fica frustrado quem cria expectativas. Eu faço de tudo para não criar.
Só fica frustrado quem cria expectativas. Eu faço de tudo para não criar.
Não
elas respondem
5
Sim, isso pode desencadear um problema chamado compulsão alimentar, que é um tipo de transtorno alimentar.
Sem saber lidar com dilemas internos, muitas pessoas recorrem a coisas como drogas, álcool, comida em excesso ou privação de comida.
No seu caso, seria por comida em excesso. Comer assim faz a pessoa esquecer a dor emocional enquanto come, e o cérebro recebe a comida como recompensa/hormônios de alegria. Então isso passa, e você se sente mal de novo e come de novo. Vira um ciclo sem fim.
Procure terapia e/ou formas saudáveis de lidar com frustrações e tristezas.
Sem saber lidar com dilemas internos, muitas pessoas recorrem a coisas como drogas, álcool, comida em excesso ou privação de comida.
No seu caso, seria por comida em excesso. Comer assim faz a pessoa esquecer a dor emocional enquanto come, e o cérebro recebe a comida como recompensa/hormônios de alegria. Então isso passa, e você se sente mal de novo e come de novo. Vira um ciclo sem fim.
Procure terapia e/ou formas saudáveis de lidar com frustrações e tristezas.
anônima
5M
Normal não é,mas faço isso pela madru quando estou ansiosa ou frustrada
Sim, é um problema.
Nosa eu te entendo as vezes quando eu
Me sinto um pouco frustrada
Eu me desconto na comida
Me sinto um pouco frustrada
Eu me desconto na comida
anônima
5M
Sim, pode desenvolver compulsão e outros problemas como gastrite, por exemplo, a longo prazo. Se tiver condições, faça terapia ... vai ajudar bastante.
qual sua dúvida?
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