É normal alguma região do corpo ter resultado dos treinos mais rápido que as outras partes?
as****** Voltei a malhar há 5 dias e meu peitoral já está mais volumoso que meu braço, bíceps, ombros. Quando tinha começado a malhar, também era assim. Meu peitoral cresceu em um mês. E as pessoas percebem e comentam " caralho, seu peitoral está grande", "tá parrudo". Só que fico meio pá pq acho estranho peitoral grande e o restante não acompanhar a mesma proporção. Alguém passa/já passou por alg...
eles respondem
4M
Cara, tudo isso é relativo.
Não existe uma "proporção áurea" para avaliar isso.
Um ginastas por exemplo, deveria ter um corpo desproporcional dado que treina muito costa e biceps do que o resto. Mas dá pra dizer que o shape desse cara é desproporcional ou feio?
O que você tem que fazer é organizar uma divisão de treino decente. Leve em consideração os grupos sinergistas e agonistas; que cubra todos os grupos; os dias de descanso etc.
Fazendo isso não vai ter nenhuma diferença gritante no shape. E o pouco que possa aparecer se corrige muito fácil.
Não existe uma "proporção áurea" para avaliar isso.
Um ginastas por exemplo, deveria ter um corpo desproporcional dado que treina muito costa e biceps do que o resto. Mas dá pra dizer que o shape desse cara é desproporcional ou feio?
O que você tem que fazer é organizar uma divisão de treino decente. Leve em consideração os grupos sinergistas e agonistas; que cubra todos os grupos; os dias de descanso etc.
Fazendo isso não vai ter nenhuma diferença gritante no shape. E o pouco que possa aparecer se corrige muito fácil.