Como você acalma o seu espírito em momentos de tensão e angústia?
anônimo
É uma pessoa amada que te ajuda, vc precisa da ajuda de um profissional, ou consegue se acalmar sozinho
Como vc reage nesta situação?
Como vc reage nesta situação?
eles respondem
Eu coloco aqueles podcast que fala de inteligência emocional e faço uma reflexão trazendo alguns pontos para minha vida depois coloco umas músicas favoritas que gosto e tento recomeçar mais calmo tranquilo e sereno