Como você consegue ser uma pessoa estável e tranquila?

anônimo
Eu não sou uma pessoa violenta e não acho legal bater ou fazer qualquer mal as outras pessoas, mas ultimamente estou andando tão estressado que não sei o que está acontecendo. Estou parecendo mulher com TPM só que pior, uma raiva insuportável, uma vontade de espancar a primeira pessoa que eu ver na frente e uma vontade de chorar por não conseguir fazer isso. Não sei se vocês já tiveram um cachorro...
elas respondem
Nem eu sei. Minha vida foi sempre um atura ou surta, tive que aprender na marra a aturar pra não surtar.

Tipo estoicismo, sabe?