Como você consegue ser uma pessoa estável e tranquila?
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anônimo
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Eu não sou uma pessoa violenta e não acho legal bater ou fazer qualquer mal as outras pessoas, mas ultimamente estou andando tão estressado que não sei o que está acontecendo. Estou parecendo mulher com TPM só que pior, uma raiva insuportável, uma vontade de espancar a primeira pessoa que eu ver na frente e uma vontade de chorar por não conseguir fazer isso. Não sei se vocês já tiveram um cachorro grande, mas é como quando chega uma visita em casa e você tem que segurar ele para não atacar e ele começa chorar e espernear porque ele quer pegar a visita e estraçalhar ela, ultimamente tenho me sentido exatamente como ele se sentia, uma sensação de impotência e de raiva. Você já se sentiu assim? E o que fez para passar?
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eles perguntam
6 respostas
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elas respondem
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Acontecia comigo quando eu namorava e o namoro estava ruim, nos dois namoros que tive (percebi isso na terapia).
Não tem algo te estressando, não? Como tá sua vida? Trabalho? Vida social? Hobbies?
Não tem algo te estressando, não? Como tá sua vida? Trabalho? Vida social? Hobbies?
Nem eu sei. Minha vida foi sempre um atura ou surta, tive que aprender na marra a aturar pra não surtar.
Tipo estoicismo, sabe?
Tipo estoicismo, sabe?
anônima
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Eu não consigo 😂,todo dia passo mal de estresse.
Mas minha vida tem muita pressão, e eu ainda tão emocional, fico irritada demais ...
Mas minha vida tem muita pressão, e eu ainda tão emocional, fico irritada demais ...
eles respondem
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sou um poço de paciencia
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Já me senti assim, com raiva e impotente, tem que ter ciência de que as regras do jogo são essas, e que jamais serão justas ou mesmo te favorecer. Uma coisa que ajuda é largar mão dos estresses diários e se voltar apenas para o lazer
3M
Foi muita surra da vida
qual sua dúvida?
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