Você faz marmitas para descongelar e comer durante a semana?
Estou querendo separar um dia só para cozinhar.
Faria as comidas da semana, embalaria e congelaria pra ir comendo durante a semana.
Me parece um meio de alimentação saudável super inteligente e econômico, pois as coisas não estragam, economiza tempo e recursos e tu sabe exatamente o que comerá na semana.
O único porém é que não tenho panelas grandes insuficiente.
Tu faz assim, ou conhece quem f...
Faria as comidas da semana, embalaria e congelaria pra ir comendo durante a semana.
Me parece um meio de alimentação saudável super inteligente e econômico, pois as coisas não estragam, economiza tempo e recursos e tu sabe exatamente o que comerá na semana.
O único porém é que não tenho panelas grandes insuficiente.
Tu faz assim, ou conhece quem f...
elas respondem
3M
Faço marmitas pra congelar aos domingos, pra poder levar ao trabalho. O único cuidado que vc precisa ter é não congelar alimentos que contenham muito líquido, ou batata por exemplo. Arroz, feijão, brócolis, cabotia, couve flor, quiabo, cenoura, carne, costumam funcionar bem.