Para vocês que treinam, qual o pior exercício?
eles respondem
anônimo
3M
Pior falando de funcionalidades é cadeira extensora que toma um pau de agachamento livre ou leg press
Exercício popular, mas é o pior de todos sem dúvidas. É fácil ficar sentadinho empurrado. Vai agachar diabo.
Exercício popular, mas é o pior de todos sem dúvidas. É fácil ficar sentadinho empurrado. Vai agachar diabo.