Sou viciada em internet, principalmente em whatsapp, nesse site e tik tok. Como diminuir esse vício?

Me dê dicas na prática.
elas respondem
anônima
3M
Eu tenho umas 3 séries pra começar a assistir e até agora nada, tudo por causa disso aqui. Não posso te ajudar 😁
 
Eu tenho umas 3 séries pra começar a assistir e até agora nada, tudo por caus... - elaele