Alguém aqui consegue verdadeiramente lidar com traumas sem fazer terapia?
Eu fiz terapia por um tempo. De fato me ajudou mas parei por questões financeiras. Além disso hoje em dia eu não gosto mais tanto da ideia de fazer terapia, apesar de ter descoberto novos problemas antigos e estar passando por problemas novos.
Eu costumo refletir muito sozinho. Por causa disso eu consigo pensar sobre os problemas e "elencar" motivos e possiveis formas de lidar com eles. Eu posso...
Eu costumo refletir muito sozinho. Por causa disso eu consigo pensar sobre os problemas e "elencar" motivos e possiveis formas de lidar com eles. Eu posso...
elas respondem
anônima
2M
Terapia é um acréscimo pra que você consiga se entender e lidar com as situações que te aflige.