Tem como nao pensar em nada, durante alguns instantes?
anônima
Ja ouvi várias pessoas dizer:
"Nao pense em nada, deixe a mente vazia"
Ou...
" durante alguns segundos, eu fiquei sem pensar em nada"
Isso é real?! Pq se for,sou anormal, minha mente fica em constante ativa, nunca fica sem nenhum pensamento, quando estou acordada.
"Nao pense em nada, deixe a mente vazia"
Ou...
" durante alguns segundos, eu fiquei sem pensar em nada"
Isso é real?! Pq se for,sou anormal, minha mente fica em constante ativa, nunca fica sem nenhum pensamento, quando estou acordada.
eles respondem
Pelo que eu entendo funciona mais você observar seus pensamentos do que tentar zerar eles pois nossa mente é muito ativa.
Faço isso antes de dormir
Faço isso antes de dormir