Tem como nao pensar em nada, durante alguns instantes?
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anônima
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2M
Ja ouvi várias pessoas dizer:
"Nao pense em nada, deixe a mente vazia"
Ou...
" durante alguns segundos, eu fiquei sem pensar em nada"
Isso é real?! Pq se for,sou anormal, minha mente fica em constante ativa, nunca fica sem nenhum pensamento, quando estou acordada.
"Nao pense em nada, deixe a mente vazia"
Ou...
" durante alguns segundos, eu fiquei sem pensar em nada"
Isso é real?! Pq se for,sou anormal, minha mente fica em constante ativa, nunca fica sem nenhum pensamento, quando estou acordada.
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elas perguntam
34 respostas
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eles respondem
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Yoga trabalha isso, mas é extremamente difícil.
anônimo
7M
Apenas uma maneira de dizer, na realidade isso nunca acontece.
7M
Dizem que é possível. Só consegui quando apaguei em uma convulsão e quando fui sedado para fazer uma cirurgia.
Pelo que eu entendo funciona mais você observar seus pensamentos do que tentar zerar eles pois nossa mente é muito ativa.
Faço isso antes de dormir
Faço isso antes de dormir
2M
Tem um jeito... PRESTE BEM ATENÇÃO!
Faça a seguinte pergunta a si mesma: "qual vai ser o meu próximo pensamento?"
Faça a seguinte pergunta a si mesma: "qual vai ser o meu próximo pensamento?"
Yoga ajuda muito nisso
Deixa eu consultar o 6º....
...Sexto Empírico, um filósofo cético, defende a suspensão do julgamento (epokhé) como um método para alcançar a ataraxia (tranquilidade da alma). A suspensão ocorre ao opor todas as maneiras possíveis fenômenos e o que se concebe sobre eles, levando a um estado de isostenia (equilíbrio das razões opostas) que impede a afirmação de qualquer verdade, e não a uma negação radical, mas a uma não-afirmação ou não-negação das coisas.
...Sexto Empírico, um filósofo cético, defende a suspensão do julgamento (epokhé) como um método para alcançar a ataraxia (tranquilidade da alma). A suspensão ocorre ao opor todas as maneiras possíveis fenômenos e o que se concebe sobre eles, levando a um estado de isostenia (equilíbrio das razões opostas) que impede a afirmação de qualquer verdade, e não a uma negação radical, mas a uma não-afirmação ou não-negação das coisas.
Quando vc faz meditação, sim.
Eu não penso em nada, só escuto... Sonho dentro do coração...
7M
era mais fácil a pessoa dizer
tenha pensamentos positivo
pense no aqui e o agora e etc... do q ficar sem pensar
tenha pensamentos positivo
pense no aqui e o agora e etc... do q ficar sem pensar
Eu também não consigo. Mas quando estou acelerado ou sobrecarregado demais, minha tática é ficar alguns instantes sem pensar em nada para pisar no freio e recomeçar pondo a cabeça em ordem.
anônimo
7M
Exercício físico.
anônimo
7M
Pensar em nada não é possível, a mente tá sempre em atividade. O que pode fazer é acalmar.
anônimo
7M
Minha também fica pensando em varias coisas, mas eu consigo descansar, peça a deus, esse é o jeito
Essa habilidade é apenas masculina, caixa do nada kkkkkkkkk
2M
Talvez sim talvez não.
anônimo
2M
Flor eu acho que não dá
7M
Não, oq dá pra fazer é focar em alguma coisa, como a respiração, e deixar os pensamentos passarem
7M
Sim. É treino, que nem qualquer outra coisa. O modo mais simples e gradual consiste em primeiro tomar consciência dos seus pensamentos, ver o que acontece na sua tela mental mas sem se deixar levar pelos pensamentos. Depois, você foca em um único pensamento e segue ele. Quando aparecerem os outros, você conscientemente os afasta e continua na sua linha original. Finalmente você começa a focar em não pensar em nada, afastando os demais pensamentos conforme forem aparecendo. Assim a mente fica gradualmente menos tumultuada.
Essa mente tumultuada é a conhecida "Monkey mind", mas com meditação dá pra resolver.
Essa mente tumultuada é a conhecida "Monkey mind", mas com meditação dá pra resolver.
7M
nao tem como, é melhor focar em direcionar os pensamentos
7M
Só é possível com anestesia geral ou sedado.
Tem
elas respondem
11
anônima
7M
Até quando a gnt ta dormindo a mente ta ativa
7M
Sim, praticando meditação.
anônima
7M
Nunca consegui. Tem momentos que eu dou uma desligada real, me sinto vaga,"inexistente" por um momento,mas os pensamentos não saem completamente, ainda fica uma vozinha ao longe.
anônima
7M
Tem.
7M
Acredito que não, minha mente não para um segundo
anônima
7M
Tem como nao se importar com o que pensa
Meu sonho
anônima
7M
Se eu me concentrar, eu consigo sim!
anônima
7M
Dizem que sim. Na minha realidade, acho isso muito difícil. Minha mente não é nada silenciosa. Tem pessoas que falam que quando iniciam o tratamento com remédios para ansiedade ou outras condições, as "vozes" silenciam e você realmente tem esses momentos de não pensar em nada.
O máximo que consegui, foi através de meditação, quando eu fazia. Mas mesmo assim não durava por tanto tempo, sempre vinha um pensamento intruso ou outro.
O máximo que consegui, foi através de meditação, quando eu fazia. Mas mesmo assim não durava por tanto tempo, sempre vinha um pensamento intruso ou outro.
É quase impossível pra mim.
7M
Em consciência não dá para não pensar em nada. O contexto dessas falas é para você esvaziar a mente de pensamentos sufocantes, não é literal.
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