O que acham da minha alimentação de hoje?
11:00 Hrs:1 pão de mel doce
12:47:Alguns cubos de melancia
18:48:Uma ameixa
22:00 :2 pãos de forma (sem nada para acompanhar o pão) e uma água de coco de caixa
12:47:Alguns cubos de melancia
18:48:Uma ameixa
22:00 :2 pãos de forma (sem nada para acompanhar o pão) e uma água de coco de caixa
eles respondem
Pobre em nutrientes e vai te dar compulsão alimentar, ou seja, vai resolver nada, vai é engordar mais.