Vocês conhecem algum suplemento bom para ajudar a ganhar massa muscular?
anônima
Vou começar a malhar na segunda feira : )
eles respondem
anônimo
8a
Whey Protein é o basicão mas como já falaram acho que você deve esperar um tempo antes de gastar dinheiro com suplementos, acho que agora no começo você deve focar em melhorar alimentação.