O brasileiro come demais. Quantas refeições diárias você faz?
Eu viveria tranquilamente só com almoço e janta. Incluiria o café da manhã. Agora, eu não entendo o pessoal que faz umas 5 refeições diárias.
Pra mim, 3 é o limite.
Pra mim, 3 é o limite.
elas respondem
4 ou 5, tem pessoas com metabolismo acelerado, pessoas que trabalham passado ou que trabalham em pé, vc acha mesmo que elas vão se sustentar com 2 refeições? Eu mesmo é uma luta pra ganhar peso, com 4 a 5 refeições já é difícil imaginar se eu cortar pra 2 ou 3