Como faço para vencer o desânimo?
anônima
É isso pessoal, hoje é sábado, o dia está bonito lá fora, mas estou tão desanimada que só penso em ficar deitada, e isso já dura alguns dias...
Como dar a volta por cima e sair desse desânimo?
Me ajudem, por favor!
Obrigada!
Como dar a volta por cima e sair desse desânimo?
Me ajudem, por favor!
Obrigada!
elas respondem
3h
Faça alguma coisa que você deixou de fazer por conta do desânimo. Se seu quarto estiver desorganizado, arrume. Se tiver roupa suja pra lavar, junte e coloque pra lavar ou bote de molho. Se tiver perto de terminar um livro ou uma série, tente concluir. Quando fazemos pequenas coisas e concluímos elas, a sensação de dever cumprido proporciona melhora no humor.