Como faço para vencer o desânimo?
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anônima
48
10m
É isso pessoal, hoje é sábado, o dia está bonito lá fora, mas estou tão desanimada que só penso em ficar deitada, e isso já dura alguns dias...
Como dar a volta por cima e sair desse desânimo?
Me ajudem, por favor!
Obrigada!
Como dar a volta por cima e sair desse desânimo?
Me ajudem, por favor!
Obrigada!
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elas perguntam
14 respostas
6
8
eles respondem
6
2h
Também estou assim.
Saia um pouco do quarto, tome um pouco de sol. Durma melhor, se hidrate bem e evite alimentos de difícil digestão. Só fazer essas coisas que o ânimo vem. Se possível, comece com caminhadas ao redor do bairro pela manhã.
anônimo
1h
Não tem como pra voce
1h
Não tem outra fórmula a não ser enfrentando. Sai de casa, faça algo diferente.
Também estou morgado hoje, tem dias que tem que descansar mesmo, não tem jeito. Mas não fique assim sempre, se continuar, sai de casa, toma um sol e por aí vai
12m
Quando fico assim lembro que tenho boleto pra pagar….desanimo passa rapidinho.
elas respondem
8
Use metanfetamina.
anônima
2h
Não posso ajudar.
2h
Faça alguma coisa que você deixou de fazer por conta do desânimo. Se seu quarto estiver desorganizado, arrume. Se tiver roupa suja pra lavar, junte e coloque pra lavar ou bote de molho. Se tiver perto de terminar um livro ou uma série, tente concluir. Quando fazemos pequenas coisas e concluímos elas, a sensação de dever cumprido proporciona melhora no humor.
1h
Quem souber como me diga também.
Aí gente tá tudo bem
Tem dias q estamos animados e outros não. São fases. 🐕🐕
Tem dias q estamos animados e outros não. São fases. 🐕🐕
Sempre a ajuda vem de nós mesmos. Dê o primeiro passo, levante-se, tome um banho, penteie o cabelo, sai para a casa( outros cômodos), vá para uma varanda/sacada, laje... vai expandindo seu território, depois fora dele.
Bom sábado!
Bom sábado!
Chore não guarde dor
10m
Você pelo menos tentou fazer algo diferente? Ou so cico sentada se lamentando :/
qual sua dúvida?
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