Você também tem a impressão que instrutor de academia não sabe de nada?
anônima
Só passam treino cópia e cola.
Várias pessoas fazendo exercícios errados e nem falam nada.
Fora os que são gordos ou não tem um físico que transpareça o conhecimento na prática. Não tem como confiar num cara desse.
Várias pessoas fazendo exercícios errados e nem falam nada.
Fora os que são gordos ou não tem um físico que transpareça o conhecimento na prática. Não tem como confiar num cara desse.
eles respondem
2h
Real, no meu horário tem dois instrutores, um formado em EAD e o outro é gordo. Em academia de bairro dificilmente vai ter um profissional top, esses dão consultoria online.
E tá tudo aí na internet. Treino, dieta, execução, como manusear as máquinas e etc.
E tá tudo aí na internet. Treino, dieta, execução, como manusear as máquinas e etc.