O que você faz pra se sentir melhor quando tá naquele dia pesado, depressivo e angustiado?

Eu faço uma oração a Deus pedindo para aliviar esses sentimentos, depois eu tomo um banho quentinho e fico escutando as minhas músicas preferidas, ou então saio para caminhar um pouco para admirar o céu e tomar um ar fresco.