Como remover expectativas?

Meu caro, expectativas jamais podem ser abolidas por inteiro, mas podem ser moderadas. Grande parte do sofrimento humano nasce de exigir da vida, das pessoas e do futuro mais do que eles podem oferecer. O espírito prudente age com dedicação e afeto, porém sem transformar resultados em garantias absolutas. A serenidade consiste em aceitar a incerteza da existência, cultivar ocupações nobres e aprender a apreciar o presente sem escravizar-se às ilusões do amanhã.