Você treina? Te ajudou em algo?

Faz quanto tempo? Oq mudou fisicamente ou evoluiu?
eles respondem
Eu estou treinando com o peso do meu próprio corpo, e umas marombas aqui. Mas o meu trabalho já me dar ganhos de pernas e braços. Eu fiquei levemente mais definido e um pouco maior.
 
Eu estou treinando com o peso do meu próprio corpo, e umas marombas aqui. Mas... - elaele