Você treina? Te ajudou em algo?

Faz quanto tempo? Oq mudou fisicamente ou evoluiu?
eles respondem
Nunca malhei, mas tenho curiosidade nisso, tô com 35 já e o sedentarismo já está me fazendo efeitos negativos.
 
Nunca malhei, mas tenho curiosidade nisso, tô com 35 já e o sedentarismo já... - elaele