Como vou ter namorada se minha vida é um lixo, não tenho amigos e não saio?

vamos resolver isso, uai.
entra em algum curso/esporte em grupo/grupo de qualquer coisa.
vai fazer amigos e sair com eles, através de amigos é a melhor maneira de conhecer alguém pra namorar.
trabalha essa autoestima aí também, uma terapiazinha, uma academia, comer saudável e etc...