Acha que ficar sem comer é pior pra emagrecer?

Sim,pois ficar sem comer vai te fazer perder peso, mas também vai prejudicar seu organismo de várias formas, como por exemplo enfraquecer seu sistema imunológico e aumentar as chances de vc contrair uma infecção.
Existe o mito de que emagrecer significado obrigatoriamente comer menos, quando na verdade é uma questão de passar a se alimentar de forma saudável.