É possível ser uma pessoa menos 8 ou 80?

Eu sou mto assim ou tudo ou nada, ou amo ou odeio num tenho meio termo, vc conseguiu ser menos assim? como?

eles respondem

Sim, tem que praticar, estudar melhores as coisas, sentimentos, assim você fica mais pacifica.
Ir no psicólogo, mencionar essa questão, buscar autoconhecimento.

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