Academia realmente faz perder peso?

Pq eu vou na academia e vejo umas mulheres com barriga de baiacu, sendo q elas pegam muito peso.
Eu acho q fit dance faz vc perder mais peso.

eles respondem

23d

ajuda bastante, excelente custoXbenefício hoje em dia
vc vai ver mulher barriguda na academia justamente pra isso - entrar em forma