Academia realmente faz perder peso?
Pq eu vou na academia e vejo umas mulheres com barriga de baiacu, sendo q elas pegam muito peso.
Eu acho q fit dance faz vc perder mais peso.
Eu acho q fit dance faz vc perder mais peso.
eles respondem
Leia sobre deficit calorico…
A academia vai ajudar vc a gastar mais calorias mas se seu consumo e maior ou igual o que vc gasta nao havera perda de peso.
A academia vai ajudar vc a gastar mais calorias mas se seu consumo e maior ou igual o que vc gasta nao havera perda de peso.