Vocês aconselham uma pessoa obesa a ir pra academia?.
anônima
Tô gorda e preciso emagrecer.
Academia é de boa pra gente gorda?
Aceitam de boa, os instrutores ajudam?
Ou melhor caminhar na rua mesmo com as velhinhas do bairro?
Academia é de boa pra gente gorda?
Aceitam de boa, os instrutores ajudam?
Ou melhor caminhar na rua mesmo com as velhinhas do bairro?
elas respondem
anônima
2h
Vá para academia, comece na musculação logo no início, na academia ninguém olha para ninguém, tá cada um com um celular na mão. Eu estou bem acima do meu peso e estou fazendo musculação.