Vocês aconselham uma pessoa obesa a ir pra academia?.

anônima

Tô gorda e preciso emagrecer.
Academia é de boa pra gente gorda?
Aceitam de boa, os instrutores ajudam?
Ou melhor caminhar na rua mesmo com as velhinhas do bairro?

eles respondem

xHiatusx

Sim! Melhor forma de começar a emagrecer é com o ganho conjunto de massa magra. Não precisa de muito, o basico já vai ajudar.

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