Alguém faz bike em casa (spinning)?
Para quem faz, qual a dica para começar e manter na atividade sem transformar a bike em cabide.
Como aqui o inverno é rigoroso e úmido, praticar exercícios ao ar livre é complicado, inclusive bike. Quero ver ser queimo umas calorias no conforto de casa.
Alguém tem dicas ou experiência ?
Como aqui o inverno é rigoroso e úmido, praticar exercícios ao ar livre é complicado, inclusive bike. Quero ver ser queimo umas calorias no conforto de casa.
Alguém tem dicas ou experiência ?
eles respondem
2h
Cara é muita coincidencia vei kkkkkk
Eu literalmente acabei de falar:
- Quer saber, vou ver minha última pergunta por agora de manhã e vou ir pedalar!
Sua pergunta me aparece 🤣🤣
Bora pra cima manooo!!!
Esse ano eu saio do sobrepeso!
Eu literalmente acabei de falar:
- Quer saber, vou ver minha última pergunta por agora de manhã e vou ir pedalar!
Sua pergunta me aparece 🤣🤣
Bora pra cima manooo!!!
Esse ano eu saio do sobrepeso!