Se você não confiasse no psicólogo, abandonaria a terapia e tentaria fazer psicoeducação sozinho?

Eu nunca abandonaria qualquer tratamento sem a liberação do profissional da saúde. Meu nível de autonegligência não é tão absurdo assim.
Se eu percebesse que o tratamento com tal profissional não está surtindo o efeito esperado eu apenas procuraria um profissional mais competente ou cuja abordagem seja mais adequada e eficiente para o meu caso específico.