Se você não confiasse no psicólogo, abandonaria a terapia e tentaria fazer psicoeducação sozinho?

Não, só mudaria de profissional.

Depende da situação. Se eu não tivesse condições, tentaria procurar alternativas como centros de apoio que dão consultas grátis em universidades ou algo do tipo.

Claro que não tentaria sozinho,eu não consigo confiar no meu psicólogo porque tenho medo dele sair contando,mas ele mudou da região onde eu morava e então está tudo bem

Da pra fazer isso enquanto na terapia.

Eu não faço terapia, primeiramente porque não tenho dinheiro e o que é ofertado SUS é ridículo, segundo porque não sou suscetível ao tratamento.

Não acho que a alternativa mais óbvia seja tratar-se por si mesmo usando métodos praticados por profissionais, até porque provavelmente não daria certo, acredito que o mais recomendado seria se apegar ao que você considera benéfico pra sua vida e se dar a liberdade de viver momentos ruins sem achar que tudo está arruinado e mereça solução imediata através de método X ou Y, como dizem os livros de autoajuda, afinal, não lhe foi prometido nada assim que você veio ao mundo.

Eu nunca abandonaria qualquer tratamento sem a liberação do profissional da saúde. Meu nível de autonegligência não é tão absurdo assim.
Se eu percebesse que o tratamento com tal profissional não está surtindo o efeito esperado eu apenas procuraria um profissional mais competente ou cuja abordagem seja mais adequada e eficiente para o meu caso específico.

mudaria de profissional.

Já faço isso

Sei lá, nunca fui num psicólogo

Procuraria outro psicólogo ué 🤷 se não gostar de um médico vai procurar um curandeiro ou algo assim?!

Sim