Para vocês, qual é o maior "vilão" na questão da constância na prática de exercícios físicos?
anônimo
Coisas que impedem as pessoas de permanecerem fazendo exercícios ou terem motivação para tanto.
eles respondem
17h
Criar o clima e a disposição pra ir, no meu caso gosto de correr, no momento pra começar parece impossível e o engraçado e que quando pega o ritmo a sensação e sensacional