Para vocês, qual é o maior "vilão" na questão da constância na prática de exercícios físicos?

O cansaço da rotina (trabalho, estudos, etc.).

Falta de tempo.

preguiça

Vilão eu não sei, mas um coisa que ajuda bastante é se ferrar na vida, não tem motivação melhor para treinar do que essa

Criar o clima e a disposição pra ir, no meu caso gosto de correr, no momento pra começar parece impossível e o engraçado e que quando pega o ritmo a sensação e sensacional

Breja.

Lesões