Por que quando saio tenho insônia? Você também é assim?

Geralmente durmo muito tipo vou dormir umas 22:30 e acordo as 8:00.
Mas quando vou tipo a um barzinho ou saio pra encontrar alguem . Durmo lá pelas 3:00 e acordo no máximo as 7:00 .
Vc também é assim?
elas respondem
Acho que sais da tua rotina e também provavelmente o teu corpo está agitado de ter ingerido algo, saído etc.