Sabia que 1,80m é a melhor altura pro homem construir um shape porque 1,70m é baixinho e 1,90m é muito alto?

- 1,80m tem proporções equilibradas. Não é muito alto e nem é baixo.

- Quem tem 1,70m não consegue colocar muita massa muscular sem perder a linha estética. É muito fácil de parecer gordinho sendo baixinho.

- Quem tem 1,90m não consegue preencher o físico com a massa muscular necessária por ser muito alto. Ai fica sempre com as pernas finas e braços finos.