Sabia que se você é homem e passou de 15% de gordura já pode começar a comer menos pra secar essa gordura?

- Passou de 15% de gordura se continuar comendo mais do que gasta só vai estragar seu shape.

- Não interessa teu peso na balança. O que manda é seu percentual de gordura. É ele que vai dizer se você vai poder comer mais ou comer menos.