Vocês que trabalham em frente a um computador por horas, o que faz pra não ficar com a vista doendo?

Olha, eu não sei explicar...
Eu uso computador desde criança, trabalho com tecnologia hoje em dia e meus olhos não doem.
Eu usei óculos de grau por um tempo, mas depois perdi a necessidade, tenta ajustar bilho, proteção de tela e esse tipo de coisa